Porozmawiajmy!

Gabinet psychoterapii
Bloom

Znajdź drogę do lepszego zdrowia psychicznego z naszym doświadczonym zespołem terapeutycznym.

Świadoma decyzja

Krok w kierunku troski
o swoje zdrowie psychiczne

Rozpoczęcie psychoterapii to wyjątkowy krok w podróży ku trosce o własne zdrowie psychiczne. To świadoma decyzja o podjęciu pracy nad sobą, zrozumieniu siebie lepiej i zdobyciu wsparcia niezbędnego do osiągnięcia równowagi emocjonalnej.

Pamiętaj, że podjęcie decyzji o psychoterapii jest aktem odwagi i szacunku dla samego siebie. To zobowiązanie do pracy nad sobą, do zrozumienia własnych potrzeb i pragnień oraz do dążenia do życia bardziej autentycznego i satysfakcjonującego.

Początkowa faza psychoterapii

Konsultacja, wybór terapeuty i ustalanie terminów

Konsultacja jest pierwszym krokiem w rozpoczęciu procesu psychoterapeutycznego. To okazja do spotkania z terapeutą, dzielenia się swoimi obawami i oczekiwaniami oraz uzyskania wstępnej oceny sytuacji.

Wybór odpowiedniego terapeuty to kluczowy element sukcesu w psychoterapii. Terapeuta powinien być doświadczony, wykazywać empatię i zrozumienie oraz dostosować podejście terapeutyczne do indywidualnych potrzeb klienta.

Ustalanie terminów sesji odgrywa kluczową rolę w kontynuacji procesu terapeutycznego. Regularność spotkań jest ważna dla efektywności terapii.

Proces terapeutyczny

Razem z terapeutą analizuj emocje, myśli i zachowania.

Każda sesja psychoterapeutyczna to okazja do głębszego zrozumienia siebie. Terapeuta pomaga klientowi Proces terapeutyczny obejmuje eksplorację przeszłości, zrozumienie obecnych wyzwań oraz opracowanie zdrowszych strategii radzenia sobie.

Proces terapeutyczny to podróż ku lepszemu zrozumieniu siebie, poprawie zdolności radzenia sobie z życiowymi trudnościami i osiągnięciu pełniejszego doświadczenia życia. W ramach tej podróży, klient odkrywa swoją siłę, zasoby i możliwości, co prowadzi do pozytywnych zmian na wielu płaszczyznach życia.

Zakończenie terapii

Gotowość do pełnego
i satysfakcjonującego życia

Zakończenie terapii to istotny etap, który sygnalizuje osiągnięcie celów terapeutycznych i gotowość klienta do kontynuowania życia bez regularnego wsparcia terapeutycznego.

Polecany przez uczestników!

Zadbaj o swoje emocje!

Trening Umiejętności DBT

Startujemy za

00

Dni


00

Godzin


00

Minut


00

Sekund


FAQ

Najczęstsze pytania

Na czym polega proces psychoterapii?


Komu potrzebna jest psychoterapia?


Po jakim czasie widać efekty psychoterapii?


Czy psychoterapia to wstyd?


Jak przekonać bliską osobę do terapii?

Nurty psychoterapeutyczne w których pracujemy

Nurt poznawczo-behawioralny


Nurt Gestalt


Nurt systemowy


Nurt integratywny


Nurt humanistyczny

 

Potrzebujesz pomocy?
Zostaw kontakt do siebie. Oddzwonimy!

    Administratorem Twoich danych osobowych jest JPM Marketing. Agencja interaktywna Sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie (00-838) przy ul. Prosta 70. czytaj dalej...

    Bloom. Gabinet psychoterapii
     

    Gabinety Bloom

    • Sowińskiego 25/31 (Odolany)

      Grenady 12/12 (Młynów)

      Jana Kazimierza 43/49