Oczami psychologa

Przemoc psychiczna w związku to rodzaj przemocy, który (w odróżnieniu od przemocy fizycznej) często pozostaje niezauważony – zarówno przez osoby jej doświadczające, jak i przez ich […]

Psychoterapia – temat, który coraz częściej poruszamy w codziennych sytuacjach, zupełnie swobodnie i bez stresu. Wiele z nas nie odczuwa już żadnego zakłopotania, rozmawiając o psychoterapii […]

Zaburzenia lękowe stały się w ostatnich latach istotnym problemem zdrowotnym w Polsce i nie tylko. Niepodważalne statystyki mówią, że doświadczyło ich (związanych z innymi dolegliwościami lub […]

Alkohol jest nieodłącznym elementem kultury wielu społeczeństw. Picie wysokoprocentowych trunków uważane jest za “normę” i wykorzystywane nie tylko w ramach celebracji, ale także na co dzień, […]

Czujesz nieprzemijające napięcie, lęk, nie możesz poradzić sobie z natłokiem emocji, a może od lat dźwigasz brzemię jakiejś traumy, która coraz częściej się odzywa? O zdrowie […]

Emocje są dla nas bardzo ważne. To one dodają życiu barw, dzięki nim budujemy więzi z bliskimi, zachęcają do działania, ostrzegają i wiele innych. Niejednokrotnie jednak […]

Vincent Van Gogh, Virginia Woolf, Kurt Cobain – łączy ich wspólna diagnoza – choroba afektywna dwubiegunowa. W historii mamy całe mnóstwo wybitnych jednostek, nietuzinkowych artystów, którzy […]

W dzisiejszym świecie każda jednostka ma swoje osobiste ambicje i pragnienia, do których realizacji dąży. Wiąże się to z dynamicznym trybem życia i wysokim poziomem stresu, […]

Kryzys w związku jest normalnym zjawiskiem i występuje we wszystkich relacjach, niezależnie od płci, orientacji czy narodowości. Każdy związek przechodzi przez określone etapy. To, jak para […]

Słyszeliście kiedyś od kogoś ze swojego otoczenia takie hasła jak „inni mają gorzej” albo „nie przesadzaj”? Na pewno słyszeliście! Każdy słyszał. To jest właśnie unieważnienie i […]

Zacznijmy może od, troszkę uogólniając, powszechnego wyobrażenia nt. osobowości typu borderline. Znaczna część ludzi słysząc hasło „borderline” wyobraża sobie osobę absolutnie poza kontrolą. Intensywną w swoich […]